Sesje indywidualne to forma pracy terapeutycznej 1:1, oparta na metodzie ustawień systemowych, prowadzona online lub stacjonarnie w Warszawie. Jest to pogłębiona, uważna praca w bezpiecznej relacji, dostosowana do gotowości, tempa i zasobów osoby zgłaszającej się po wsparcie.
Dla kogo są sesje indywidualne
Sesje indywidualne są szczególnie polecane osobom, które:
- pracują z bardzo intymnymi lub delikatnymi tematami,
- przechodzą przez ważne życiowe zmiany, kryzysy lub momenty przejścia,
- potrzebują spokojnej, skoncentrowanej pracy bez udziału grupy,
- chcą pogłębić lub zintegrować proces zapoczątkowany na warsztatach,
- dopiero rozpoczynają swoją drogę wglądową.
Jak wygląda praca?
Podczas sesji wykorzystywane są metody ustawień systemowych oraz elementy autorskiej metody Systemowej Terapii Pełni, łączącej pracę systemową z pracą z podświadomością i ciałem.
Proces może przebiegać m.in.:
- w wewnętrznych obrazach i wizualizacjach,
- poprzez doznania z ciała, emocje i impulsy ruchu,
- w polu relacyjnym, z wykorzystaniem figurek,
- z użyciem snów, symboli i archetypów.
Praca prowadzona jest w żywym kontakcie i podąża za tym, co aktualnie się ujawnia – nie według sztywnego schematu, lecz w zgodzie z procesem.
Co otrzymasz?
- indywidualną sesję ustawień systemowych,
- pogłębioną pracę w relacji jeden na jeden,
- rozpoznanie obszaru i dynamiki tematu, z którym przychodzisz,
- domknięcie poznawcze procesu,
- wskazówki i zalecenia do dalszej pracy własnej.
Informacje praktyczne
- Czas trwania sesji: 60 minut
- Forma: online lub stacjonarnie
- Kolejne sesje umawiane są zgodnie z potrzebą i gotowością – czasem po kilku tygodniach, czasem po miesiącach. Zdarza się również, że jedna sesja uruchamia proces, który dopełnia się sam.
Proszę o zadbanie o swój komfort podczas sesji – ciszę, spokój i bezpieczną przestrzeń tylko dla siebie.
Ważne informacje
Ustawienia systemowe mogą wywoływać silne emocje. Dlatego ważne jest, aby uczestniczyć w sesji będąc w stabilnym stanie zdrowia psychicznego i fizycznego.
Jeśli chorujesz na depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, schizofrenię, przyjmujesz leki psychotropowe lub jesteś w ciąży – proszę o poinformowanie o tym mailowo w momencie rezerwacji sesji.
Odwołanie sesji z zachowaniem zwrotu płatności możliwe jest najpóźniej 48 godzin przed ustalonym terminem.