Sesje terapeutyczne prowadzone są w oparciu o autorską metodę Systemowej Terapii Pełni, która łączy pracę systemową, psychologię głębi, pracę z ciałem, seksualnością i świadomością relacyjną.
Zapraszamy pary oraz osoby indywidualne na sesje stacjonarne w Warszawie lub online. Praca rozpoczyna się od wstępnego wywiadu oraz – w przypadku par – często od ustawienia systemowego na figurkach, które pozwala zobaczyć relację „z lotu ptaka”: jej dynamiki, obciążenia, ukryte lojalności oraz niewidoczne na co dzień mechanizmy wpływające na bliskość, intymność i komunikację.
Na kolejnych etapach proces terapeutyczny jest dopasowywany indywidualnie do potrzeb pary lub osoby. Zazwyczaj obejmuje:
- pracę wspólną,
- okres pracy indywidualnej (domykanie dawnych relacji, tematów rodowych i osobistych),
- powrót do wspólnej pracy w nowej jakości kontaktu.
Celem terapii jest wzrost samoświadomości, odpowiedzialności i dojrzałości relacyjnej. Komunikacja traktowana jest jako rezultat głębszych zmian, a nie jedyny punkt ciężkości procesu.
Praca obejmuje również obszar seksualności, ciała i energii życiowej, z uwzględnieniem gotowości i granic uczestników. W razie otwartości możliwa jest praca z ciałem (m.in. masaże powięziowe, rozbrajanie napięć, regulacja układu nerwowego).
Dla kogo są te sesje?
Dla par i osób, które:
- chcą pogłębić relację i rozwijać się wspólnie,
- są gotowe wziąć odpowiedzialność za swój proces,
- doświadczają powtarzających się schematów lub kryzysów,
- czują, że problemy w relacji mają głębsze przyczyny niż sama komunikacja,
- przeżywają stagnację, kryzys zaufania, trudności w intymności lub seksualności,
- zmagają się z lękiem przed bliskością, współuzależnieniem, zdradą,
- tworzą rodziny patchworkowe,
- były na wielu terapiach, ale nie uzyskały trwałej zmiany,
- szukają terapii intensywnej, ale nie wieloletniej.
Co obejmuje praca?
Praca systemowa
- analiza dynamik rodowych i relacyjnych,
- identyfikacja lojalności, wykluczeń i nieprzeżytych strat,
- przywracanie porządku, hierarchii i przepływu w relacji.
Praca relacyjna
- rozpoznanie ról kompensacyjnych i stylów przywiązania,
- badanie równowagi w dawaniu i braniu,
- praca z mitem relacyjnym, jasnym i ciemnym snem związku,
- odbudowa zaufania i kontaktu.
Praca z ciałem i energią
- regulacja napięć, zwiększanie czucia i obecności w ciele,
- wsparcie procesów regeneracyjnych i neuroplastyczności,
- pogłębianie kontaktu z seksualnością i energią życiową (jeśli jest na to zgoda).
Informacje organizacyjne
- Sesje mogą odbywać się stacjonarnie lub online
- Przed pierwszym spotkaniem odbywa się krótkie wprowadzenie do metody
- Warunkiem udziału jest stabilny stan psychiczny i fizyczny
- W przypadku diagnoz psychiatrycznych, ciąży lub przyjmowania leków – prosimy o wcześniejszą informację
Zarezerwuj termin i sprawdź, czy to właściwa przestrzeń do pracy dla Was.